Αν δεν έχετε το είδος της επιτυχίας που θέλετε, είναι πιθανό να βιώνετε κάποιες συμπεριφορές αυτοσαμποτάζ. Και, αν εμπλέκεστε σε τέτοιου είδους συμπεριφορές, τότε είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τι κάνετε και να το αντιστρέψετε.
Παίζοντας το παιχνίδι της αναμονής
Αν ποτέ ακούσετε τον εαυτό σας να λέει, “Θα το κάνω αυτό όταν xyz” τότε σταμάτα το αμέσως τώρα. “Όταν χάσω βάρος θα πάω για πεζοπορία”. “Όταν τελειώσω τη δουλειά αυτού του πελάτη θα γράψω το μυθιστόρημά μου”. Όλα αυτά έχουν νόημα, αλλά είναι ένα παιχνίδι αναμονής που δεν θα τελειώσει ποτέ. Αν δεν αναλάβετε δράση τώρα, τίποτα δεν θα συμβεί.
Κάνεις παρέα με τους λάθος ανθρώπους
Ναι, ακόμα και ως ενήλικας μπορεί να επιλέγεις τους λάθος φίλους. Αν βρίσκεστε συχνά σε αντίθεση με τις αξίες και τους στόχους των φίλων σας στη ζωή ή βρίσκεστε να απολογείστε για τη συμπεριφορά άλλων ανθρώπων, απλά βρίσκετε δικαιολογίες για να αποφύγετε ένα δυσάρεστο συμπέρασμα. Έχετε ξεπεράσει τους φίλους σας.
Λέγοντας: “Ποτέ δεν θα… “
Συμπληρώστε το κενό σχετικά με το τι δεν θα πείτε, δεν θα κάνετε και δεν θα νιώσετε ποτέ. Το γεγονός είναι ότι, αν δεν πιστεύετε ότι θα γίνετε επιτυχημένοι στην επιχείρησή σας ή ότι θα χάσετε αυτό το επιπλέον βάρος, πιθανότατα δεν θα το κάνετε. Πρέπει να οραματιστείτε την επιτυχία που θέλετε να πετύχετε για να την πραγματοποιήσετε. Αν το μόνο που βλέπετε είναι αρνητικό, αυτό είναι το μόνο που θα πετύχετε.
Δεν θέλω να το κάνω μόνος μου
Είμαστε όλοι τελικά μόνοι. Αν περιμένετε να είναι όλοι στην ίδια σελίδα με εσάς, μπορεί να χάσετε μια νέα μεγάλη περιπέτεια. Είτε πρόκειται για την έναρξη μιας επιχείρησης, είτε για να δείτε μια ταινία, είτε για να δοκιμάσετε ένα νέο εστιατόριο, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας χωρίς να το κάνει κανείς άλλος μαζί σας.
Σκέφτεστε ότι δεν είστε “έξυπνοι” όπως…
Πάντα κάποιος θα είναι πιο έξυπνος, πιο όμορφος ή κάτι περισσότερο από εσάς. Λέγοντας ότι δεν είσαι κάτι, θα δυσκολευτείς να βγεις από το κουτί που έχεις βάλει τον εαυτό σου. Ξεχάστε αυτό που νομίζετε ότι είστε και κάντε αυτό που θέλετε να κάνετε. Δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι.
Κρύβεις τα συναισθήματά σου
Όταν κάποιος σας κάνει μια ερώτηση για τα συναισθήματά σας, απλά λέτε “Είμαι καλά” και να το αφήσετε έτσι – ακόμα και όταν δεν είστε καλά. Γνωρίζατε ότι μπορείτε να κολλήσετε σε μια συγκεκριμένη νοοτροπία αν την αποφύγετε και δεν μιλήσετε γι’ αυτήν; Πρέπει να την ονομάσετε για να την αλλάξετε.
Ο πελάτης μου με χρειάζεται
Όλοι είναι αντικαταστάσιμοι. Αν διαπιστώσετε ότι εργάζεστε με κάποιον μόνο και μόνο επειδή νομίζετε ότι σας χρειάζεται, ακόμα και όταν δεν λειτουργεί για εσάς, σπαταλάτε πραγματικά το χρόνο σας. Ένας πελάτης που δεν είναι συμβατός μαζί σας, θα σας παρατήσει τη στιγμή που θα βρει κάποιον με τον οποίο είναι συμβατός. Μην κάνεις σε κανέναν χάρη, εκτός αν πραγματικά το θέλεις.
Σας λείπει ένα σύστημα υποστήριξης
Η υποστήριξη μπορεί να έχει διάφορες μορφές, από την ανθρώπινη υποστήριξη μέχρι την ηλεκτρονική υποστήριξη. Αν δημιουργήσετε ένα καλό σύστημα που θα σας βοηθήσει να τηρείτε το πρόγραμμά σας (είτε πρόκειται για δουλειά είτε για διασκέδαση) και να λαμβάνετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε, θα είστε πολύ πιο επιτυχημένοι από ό,τι αν δεν το κάνετε αυτό.
